Doğru Emzirmenin İpuçları

Çoçuklar Hipp Kitap Kulübüyle Büyüyor!
8 December 2020
Bebeğim Yemiyor, Oynuyor, Yere Atıyor!
8 December 2020

Emzirmeye başlamadan önce 

Bebeğinizi doğumundan hemen sonra, çıplak olarak göğsünüze alın ve onunla biraz yalnız vakit geçirin. Bu yaşayacağınız ilk temastır ve çok önemlidir. 

1. Sakin ve gürültüsüz bir ortamda, rahatça oturun. Fiziksel rahatlama, süt salınımını da rahatlatır. 

2. Bebeğinizi tüm vücudunu kendinize dönük olarak tutun, ama kollarınız memenize ulaşmasına engel olmasın. 

3. Emzirmeye başlamadan önce bebeğinizin burnunun açık olmasına dikkat edin; değilse temizleyin. 

4. Emzirmeye başlamak için bebeğinizin başını memenize doğru itmeyin ya da meme başınızı ona zorlayarak vermeyin. Bu onu sinirlendirebilir ve emmeyi reddetmesine neden olabilir. 

5. Meme ucunuzdan bir damla süt çıkarın ve bebeğinizin yanağına dokundurun. Arama refleksini uyarmış olursunuz; meme başını kendisi bulur. 

6. Emzirmeye başlamadan önce serbest olan elinizin baş ve işaret parmağıyla göğüs halkanızın üst kısmını, diğer üç parmağınızla da alt kısmını tutun ve hafifçe bastırın. Hem sütün kanallara akışı kolaylaşır hem de bebeğinizin burnunun gömülmesini engellersiniz. 

7. Süt salgılanmasında; ‘süt üretimi refleksi’ ve ‘süt sağılması refleksi’ olmak üzere iki refleks vardır: Süt üretimi refleksi prolaktin sizi rahatlatarak daha iyi uyumanızı ve çabuk dinlenmenizi; süt sağılma refleksi ise oksitosin de doğumdan sonra rahmin toparlanmasını hızlandırır. İkisi de sizin duygu, düşünce, kaygı ve algılamalarınızdan 

etkilenir. Bebeğinize dokunmanız, onunla birlikte olmanız ve sesini duymanız bu reflekslerinizin normal çalışmasına destek olur. Olumsuz durumlarda ise bu refleksler bastırılır ve sütün akışınızı engeller. 

Emzirirken 

1. Bebeğiniz emmeye hazır olduğunu belli eder etmez, onu emzirin. 

2. Emmeye en istekli olduğu ilk 1 saat geçirildiği takdirde, bebeğiniz uzunca bir süre isteksizlik duyar ve ilk emzirmeniz gecikebilir. 

3. Emzirme sürenizi tamamen bebeğinizin isteğine bırakın ve gece veya gündüz, ne zaman isterse hemen emzirin. 

4. Bebeğiniz bir memenizi daha fazla emerse, o memeniz diğer memenizden daha fazla süt salgılar ve büyür. 

5. Bir memenizden emmeyi keserse, o memeniz süt üretmemeye başlar. O yüzden her emzirmede, her iki memenizi de emzirin. 

6. Meme büyüklüğü süt bezleriyle değil, yağ dokusunun miktarıyla ilgilidir. 

7. Bu nedenle meme büyüklüğünüz ne olursa olsun yeterli miktarda süt üretebilirsiniz. Kaygılanmayın ve kendinizi olumlu yönde motive edin. 

8. Emzirmeniz bittiğinde memenizi bebeğinizin ağzından zorlayarak çekmeyin; meme başına zarar verebilir. Küçük parmağınızı yavaşça ağzının kenarından içeri sokarak emme basıncını kesin ve memenizi çekin. 

9. Emzirmek canınızı acıtmaz; acıtmamalı. Eğer acı duyarsanız muhtemelen bebeğiniz memenizi yanlış kavramıştır. Onu nazikçe memenizden ayırın ve tekrar deneyin. 

10. Bebeğinizin gelişimi normal devam ediyorsa doğumundan sonraki ilk 4 ve 6. aylar arasında sadece anne sütüyle besleyin. 

11. İlk 2 – 3 gün kolostrum sebebiyle sütünüz az miktarda gelir ama daha sonra artarak devam edecektir. 

Emzirirken Bebeğinizi Tutmanın Doğru Yolları 

1. Emzirirken bebeğinizin bütün vücudunun aynı düzlemde ve size dönük olmasına dikkat edin. 

2. Bebeğinizin ağzı memenize yakın olsun. Uzanmak için fazla çaba harcamasın. 

3. İsterseniz kendinizin ya da bebeğinizin yanlarına yastık koyarak da destek alabilirsiniz. 

4. Bütün bunlar bebeğinizin, memenizi tam ve doğru kavramasını kolaylaştırır. 

5. Kucaklama: Pek çok annenin favorisidir. Bebeğiniz kucakladığınız kolunuzun tarafındaki memeyi emer. 

6. Ters kucaklama: Prematüre ya da kavramada güçlük çeken bebekler için uygundur. Emzirmediğiniz taraftaki kolunuzla bebeğinizi kavrayın ve diğer elinizle bebeğinizin başına ya da kendi memenize destek olun. 

7. Koltuk Altı: İkizlerde, büyük göğüslü annelerde veya çökük meme başı durumlarında uygulanır. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına doğru bebeğinizi uzatın. 

8. Yatarak: Sezaryen doğum, problemli veya normal doğum sonrası yorgun olan annelere emzirirken dinlenebilme imkânı sağlar. Bebeğinizin yüzü ve bedeni size dönük olmalıdır. 

Emzirme Döneminde Anne Vücuduna Neler Olur? 

1. Hamilelikle beraber memeler irileşir, meme başlarının rengi koyulaşır ve büyür. 

2. Süt bezleri ve süt kanallarının sayısı artar. 

3. Gövde ve bacaklar yağ depolayarak emzirme döneminde gereken enerjiyi sağlar. 

4. 3 – 4. günlerde ise süt salgılanması artar. Bebeğiniz sizi emdiği sürece memeleriniz yeterli derecede süt salgılar.

Kaydınız tamamlanmıştır, her salı görüşmek üzere.

Şu an bir hata yaşanıyor, lütfen daha sonra tekrar deneyin.

İlk 1000 gun, bu formda verdiğiniz bilgileri sizinle iletişim kurmak, periyodik mail bildirimleri için kullanılacaktır.