Süper Besin: Chia

Hayat Bankanıza Yatırıma Anne Sütü ile Başlayın!
25 January 2021
Dijital Etkinlik Önerisi
25 January 2021

Chia tohumları, parlayan cilt ve zihinsel berraklık da dahil olmak üzere çok sayıda faydası olan mükemmel bir anti-enflamatuar omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. İki çorba kaşığı bile 10 gramlık lif içerir. Bağırsak sağlığını desteklemek için dost bağırsak bakterilerini ve fermantasyonlarını, kısa zincirli yağ asitleriyle besleyen bir prebiyotik görevi görür. Chia tohumları, çoğu bitkiden daha fazla protein, sütten daha fazla kalsiyum içerir. 

Kaynak: oggusto.com

Kaydınız tamamlanmıştır, her salı görüşmek üzere.

Şu an bir hata yaşanıyor, lütfen daha sonra tekrar deneyin.

İlk 1000 gun, bu formda verdiğiniz bilgileri sizinle iletişim kurmak, periyodik mail bildirimleri için kullanılacaktır.